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提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平

  • A、超过
  • B、低于
  • C、等于
  • D、都不是

参考答案

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考题 健康体适能的内容主要包括（）。 A.心肺耐力素质 B.肌肉力量和耐力素质 C.心理素质 D.柔韧性素质 E.身体成分
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考题 在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高( ) A．心脏的泵血功能 B．最大心输出量 C．肌肉利用氧能力 D．运动后过量氧耗
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考题 采用强度较低而持续时间长的练习主要发展( ) A．力量素质 B．速度素质 C．有氧耐力 D．无氧耐力
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考题 简述耐力素质训练的主要方法。
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考题 不能提高人的耐力素质的活动是（）。
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考题 按人体的生理系统分类耐力素质分为（）A、肌肉耐力和心血管耐力B、动力性力量耐力和静力性力量耐力C、有氧耐力和无氧耐力D、速度耐力和一般耐力
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考题 排球运动员有（）专项运动素质。A、弹跳耐力B、力量素质C、速度素质D、移动耐力E、弹跳素质F、耐力素质G、灵敏耐力H、柔韧耐力
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考题 人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？（）A、柔韧素质B、耐力素质C、灵巧素质D、速度素质
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考题 在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）A、心脏的泵血功能B、最大心输出量C、肌肉利用氧的能力D、运动后过量氧耗
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考题 有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
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考题 持续训练法主要用于发展运动员的（）A、磷酸原供能无氧耐力B、糖酵解供能无氧耐力C、有氧耐力D、无氧耐力
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考题 少年儿童提高力量主要不是靠增大肌肉体积，而是通过（）A、耐力素质的有效发展B、技术的掌握程度C、提高中枢神经系统与肌肉的协调能力D、运动素质与技术水平、战术水平的提高
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考题 耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（）A、速度耐力、力量耐力、静力耐力B、有氧耐力、无氧耐力C、一般耐力、专项耐力D、静力性耐力、动力性耐力
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考题 速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。
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考题 判断题有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。A 对B 错
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考题 单选题提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平A 超过B 低于C 等于D 都不是
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考题 填空题不能提高人的耐力素质的活动是（）。
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考题 多选题健康体适能的内容主要包括（　　）。A心肺耐力素质B肌肉力量和耐力素质C心理素质D柔韧性素质E身体成分
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考题 问答题什么是耐力素质？发展耐力素质的注意事项有哪些？
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考题 单选题在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）A 心脏的泵血功能B 最大心输出量C 肌肉利用氧的能力D 运动后过量氧耗
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考题 单选题持续训练法主要用于发展运动员的（）A 磷酸原供能无氧耐力B 糖酵解供能无氧耐力C 有氧耐力D 无氧耐力
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考题 单选题少年儿童提高力量主要不是靠增大肌肉体积，而是通过（）A 耐力素质的有效发展B 技术的掌握程度C 提高中枢神经系统与肌肉的协调能力D 运动素质与技术水平、战术水平的提高
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考题 判断题速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。A 对B 错
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