考题
月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()
考题
一点凝视法是瑜伽者常常喜爱的一种冥想练习,这通常是在环境幽静的地方,或在山林湖海边将注意力集中在某一固定的实体。()
此题为判断题(对，错)。
考题
瑜伽练习时，垫子不仅起到保护肌体的作用，更可起到（），防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。
考题
在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。
考题
瑜伽练习时正确的是：（）A、注意力集中在伸展的部位B、可以说话C、可以乱动D、无要求
考题
练习瑜伽（）姿势时，想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。A、门闩式B、树式C、鱼式
考题
在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。
考题
练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。
考题
在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
考题
练习瑜伽姿势过程中（）A、防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B、意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰D、注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
考题
一点凝视法是瑜伽者常常喜爱的一种冥想练习，这通常是在环境幽静的地方，或在山林湖海边将注意力集中在某一固定的实体。
考题
练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。
考题
练习瑜伽姿势时不要生拉硬拽，造成不必要的损失。不要过于勉强，每个人都有自己的极限，每项运动达到自己努力所能承受的限度，便能达最佳效果，这就是最好练习。
考题
单选题练习瑜伽（）姿势时，想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。A
门闩式B
树式C
鱼式
考题
判断题练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。A
对B
错
考题
多选题练习瑜伽姿势过程中（）A防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C每个动作缓慢柔和、步奏明晰D注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
考题
填空题在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
考题
单选题瑜伽练习时正确的是：（）A
注意力集中在伸展的部位B
可以说话C
可以乱动D
无要求
考题
判断题在练习瑜伽的过程中要集中精神使真正感觉到身体紧张与放松的规律。A
对B
错
考题
判断题在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。A
对B
错
考题
判断题练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。A
对B
错
考题
判断题瑜伽练习时只要能把自己伸展到自己的限度或感到舒适为止，这就是把练习做得正确了。A
对B
错
考题
判断题练习瑜伽姿势时不要生拉硬拽，造成不必要的损失。不要过于勉强，每个人都有自己的极限，每项运动达到自己努力所能承受的限度，便能达最佳效果，这就是最好练习。A
对B
错
考题
填空题练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免（）。