考题
不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（ ）A.后踢腿
B.侧踢腿
C.仰卧背腿
D.正踢腿
考题
踢腿分为正踢腿、侧踢腿、（）和里合腿。A、上踢腿B、下踢腿C、里摆腿D、外踢腿
考题
有助于减肥的运动项目有两类：一是消耗体内过多脂肪，如跑步、跳绳等，二是着重锻炼脂肪过多部位，如仰卧起坐，踢腿运动等。
考题
健美锻炼中意念要集中在锻炼的部位上，使锻炼部位的肌肉群受到充分的刺激。
考题
临床上常用的腰背肌功能锻炼操有（）A、后伸运动B、船形运动C、颠脚运动D、踢腿运动E、挺腹运动
考题
直摆性腿法有：正踢腿、侧踢腿、（）、外摆腿和斜踢腿。
考题
“侧卧下腿上提”锻炼的部位（）。A、髋部B、大腿内侧C、肩部D、背部
考题
“侧卧踢腿”锻炼的益处（）。A、提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性B、收紧大腿内侧C、收紧侧腹部D、美化腿部线条
考题
踏板操中的上板踢腿动作是锻炼（）A、大腿前部B、大腿前部和臀部C、大腿外侧和臀部外侧
考题
女子腹肌与盆底肌力量简易而有效的锻炼方法有很多，以下不属于的是：（）A、仰卧起坐B、直立前后绕臂C、直立前后踢腿
考题
勾踢腿用法有几种？（）A、直接勾踢腿B、抱腿勾踢腿C、勾踢腿破扫腿D、勾踢腿破转身摆腿
考题
直摆性腿法包括：正踢腿、（）、里合腿。A、弹踢腿B、侧踢腿C、正瞪腿
考题
不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（）。A、后踢腿B、侧踢腿C、仰卧背腿D、正踢腿
考题
单选题直摆性腿法包括：正踢腿、（）、里合腿。A
弹踢腿B
侧踢腿C
正瞪腿
考题
单选题踢腿分为正踢腿、侧踢腿、（）和里合腿。A
上踢腿B
下踢腿C
里摆腿D
外踢腿
考题
填空题踢腿分为正踢腿、侧踢腿、（）和里合腿。
考题
多选题勾踢腿用法有几种？（）A直接勾踢腿B抱腿勾踢腿C勾踢腿破扫腿D勾踢腿破转身摆腿
考题
多选题临床上常用的腰背肌功能锻炼操有（ ）A后伸运动B船形运动C颠脚运动D踢腿运动E挺腹运动
考题
单选题不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（）。A
后踢腿B
侧踢腿C
仰卧背腿D
正踢腿
考题
单选题可以用来锻炼个体柔韧性的练习是（）。A
连续踢腿B
高抬腿C
走跑交替D
慢跳绳
考题
判断题直摆性腿法包括：正踢腿、侧踢腿、弹踢腿等。A
对B
错
考题
多选题“侧卧踢腿”锻炼的益处（）。A提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性B收紧大腿内侧C收紧侧腹部D美化腿部线条
考题
多选题“侧卧下腿上提”锻炼的部位（）。A髋部B大腿内侧C肩部D背部
考题
多选题侧卧踢腿”锻炼的部位（）。A侧腹部B臀部C大腿D肩部
考题
单选题女子腹肌与盆底肌力量简易而有效的锻炼方法有很多，以下不属于的是：（）A
仰卧起坐B
直立前后绕臂C
直立前后踢腿