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多选题
“侧卧踢腿”锻炼的益处（）。
A

提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性

B

收紧大腿内侧

C

收紧侧腹部

D

美化腿部线条

参考答案

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解析： 暂无解析
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考题 多选题“侧卧下腿上提”锻炼的益处（）。A收紧腰腹部B强化髋内收肌群C收紧大腿内侧D美化腿部线条
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考题 多选题勾踢腿用法有几种？（）A直接勾踢腿B抱腿勾踢腿C勾踢腿破扫腿D勾踢腿破转身摆腿
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考题 单选题不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（）。A 后踢腿B 侧踢腿C 仰卧背腿D 正踢腿
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考题 问答题简述锻炼对呼吸器官的益处。
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