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“行军踏步”锻炼的部位有（）。

  • A、腰腹
  • B、骨盆区域
  • C、大腿内侧
  • D、颈椎

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考题 “行军踏步”的作用是收紧（），强化腰盆区域的稳定性。
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考题 （）是“行军踏步”的升级版。
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考题 在身体锻炼过程中，为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法，称其为（）A、间歇锻炼法B、综合锻炼法C、重复锻炼法
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考题 多选题“行军踏步”锻炼的部位有（）。A腰腹B骨盆区域C大腿内侧D颈椎
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考题 填空题“行军踏步”的作用是收紧（），强化腰盆区域的稳定性。
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考题 多选题行军踏步”锻炼的益处有（）。A强化腰盆的稳定性B强化神经肌肉的协调能力C收紧腰腹核心D强化臀肌
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考题 单选题练功又称功能锻炼，是通过自身运动防治疾病、促进肢体功能恢复的一种疗法。不同部位采用不同的练功疗法。八段锦属于（）A 有器械锻炼B 局部有器械锻炼C 无器械锻炼D 局部无器械锻炼E 全身有器械锻炼
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考题 单选题那个动作可以锻炼到臀部肌肉（）A 踏步B 迈步后屈C 交叉步
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