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中医起居养生,应顺应春夏秋冬的变化规律,秋季应:()
- A、早睡早起
- B、早睡晚起
- C、晚睡晚起
参考答案
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考题
起居是指生活作息应顺应自然变化的规律,随着四时的变化,作息各有法度,如春季、夏季(),秋季早睡早起,冬季早睡晚起等,保持精神充实,才能健康长寿。
A.晚睡晚起B.早睡早起C.早睡晚起D.晚睡早起
考题
《黄帝内经·素问》认为人要顺应季节的变化来养生,依照《黄帝内经》的说法,冬季人们应该怎么养生最为适宜()。A、早早起床,漫步在庭院里,舒展形体B、早睡早起,和鸡的活动相仿佛,收敛神气C、早早起床,让心中不存在郁闷,对外界事物保持兴趣D、早睡晚起,等到天亮才起,使神志深藏于内
考题
单选题《黄帝内经·素问》认为人要顺应季节的变化来养生,依照《黄帝内经》的说法,冬季人们应该怎么养生最为适宜()。A
早早起床,漫步在庭院里,舒展形体B
早睡早起,和鸡的活动相仿佛,收敛神气C
早早起床,让心中不存在郁闷,对外界事物保持兴趣D
早睡晚起,等到天亮才起,使神志深藏于内
考题
单选题睡眠卫生教育中论述错误的一项是()A
不在床上阅读和看电视B
早睡早起,晚睡晚起C
失眠者尽量避免白天小睡或午睡D
规律的作息时间E
每日适度规律的运动,但不要在睡前2小时内进行
考题
单选题中医起居养生,应顺应春夏秋冬的变化规律,夏季应:()A
晚睡早起B
早睡晚起C
晚睡晚起
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