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腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。

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考题 腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质此题为判断题(对，错)。
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考题 基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括腿功、腰功、臂功、手法、步法、跳跃、平衡和跌扑等练习，以及由上列动作连接而成的组合此题为判断题(对，错)。
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考题 长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说，其中“八法”指的是：A.手、腿、身、步、精神、气、力、功B.手、眼、腿、步、精神、气、力、功C.手、眼、身、腿、精神、气、力、功D.手、眼、身、步、精神、气、力、功
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考题 基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等练习，以及由上列动作连接而成的组合。
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考题 武术基础练习包括基本功练习和基本技术练习。
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考题 正步中造成“掏腿”的主要原因是腿部发力的时间过早。
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考题 仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。A、肩部B、腹部C、背部
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考题 腿部雕塑练习方法有（）。A、单腿后举B、曲腿挺身C、体前伏腰
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考题 蛙泳的腿部动作由：收腿、蹬腿、夹腿和滑行四部分组成（）A、收腿、翻腿、蹬腿和滑行B、收腿、蹬腿、夹腿和滑行C、收腿、翻腿、夹腿和滑行
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考题 “直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。
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考题 腰功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（）与（），加大腰部的活动范围。是练好（）提供的必要素质。
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考题 腿部的练习方法有（）A、压腿B、踢腿C、搬腿D、劈腿
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考题 木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（）。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。
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考题 步法练习包括（）、（）、（）和（）等，是发展两腿移动的灵活性。
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考题 二传队员基本功的训练主要包括腿功、腰功、手功和（）的训练。
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考题 填空题腰功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（）与（），加大腰部的活动范围。是练好（）提供的必要素质。
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考题 填空题腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。
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考题 单选题蛙泳的腿部动作由：收腿、蹬腿、夹腿和滑行四部分组成（）A 收腿、翻腿、蹬腿和滑行B 收腿、蹬腿、夹腿和滑行C 收腿、翻腿、夹腿和滑行
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考题 单选题艺术体操徒手练习包括手臂和（）的基本练习。A 腿B 下肢C 腰
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考题 填空题木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（）。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。
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考题 判断题武术基础练习包括基本功练习和基本技术练习。A 对B 错
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考题 填空题步法练习包括（）、（）、（）和（）等，是发展两腿移动的灵活性。
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考题 判断题“直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。（）A 对B 错
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考题 单选题徒手练习包括手臂和（）的基本练习。A 腿B 下肢C 腰
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考题 多选题腿部的练习方法有（）A压腿B踢腿C搬腿D劈腿
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考题 填空题二传队员基本功的训练主要包括腿功、腰功、手功和（）的训练。
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考题 单选题腿部雕塑练习方法有（）。A 单腿后举B 曲腿挺身C 体前伏腰
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