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单选题
腿部雕塑练习方法有（）。
A

单腿后举

B

曲腿挺身

C

体前伏腰

参考答案

参考解析
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考题 腿部雕塑练习方法有（）。A、单腿后举B、曲腿挺身C、体前伏腰
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考题 腿部的练习方法有（）A、压腿B、踢腿C、搬腿D、劈腿
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考题 腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。
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考题 写作练习方法有（）、（）和关联词语练习；不属于写作练习方法的是（）。
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考题 判断题仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。A 对B 错
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考题 判断题在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到A 对B 错
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考题 填空题“侧卧系列”除了练习到腿部肌肉外，还可以练习到（）。
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考题 单选题（）练习可以锻炼腿部肌肉。A 双腿交叉下蹲B 体侧屈身C 仰卧抬腰
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考题 填空题写作练习方法有（）、（）和关联词语练习；不属于写作练习方法的是（）。
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考题 判断题踏板操练习时的强度过大，所以有必要担心使腿部肌肉过度的发达。A 对B 错
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考题 多选题腿部的练习方法有（）A压腿B踢腿C搬腿D劈腿
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