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系统的参加健美操锻炼后，体重变化可分为（）个阶段。

  • A、二
  • B、四
  • C、三

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考题 健美操锻炼的自我监测指标（）。A、血压和体重B、脉搏和体重C、脉搏和肺活量
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考题 如果有出血倾向性的疾病则（）参加健美操锻炼。A、不宜B、保持C、加倍
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考题 当参加系统体育运动后，体重的变化情况可分为三个阶段，一般情况下第一阶段为（）
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考题 参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。
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考题 单选题当参加系统体育运动后，体重的变化情况可分为三个阶段，一般情况下第一阶段为（）A 体重逐渐下降B 体重逐渐上升C 体重保持不变D 体重突然下降
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考题 填空题长期参加健美操锻炼，通过循环系统可向全身细胞提供更多的（）和（），减少（），延缓血管硬化。
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考题 填空题竞技健美操按参加人数可分为（）、（）、（）、（）、（）。
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考题 填空题参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。
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考题 单选题如果是心、肺、肾、肝疾病的急性阶段，（）参加健美操锻炼。A 不宜B 保持C 加倍
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考题 单选题健身健美操按什么可分为：颈部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等（）A 人体结构和锻炼部位B 性别C 目的D 类别
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考题 单选题系统的参加健美操锻炼后，体重变化可分为（）个阶段。A 二B 四C 三
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考题 填空题当参加系统体育运动后，体重的变化情况可分为三个阶段，一般情况下第一阶段为（）
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考题 判断题系统地参加健美操后，体重变化可分为二个阶段。A 对B 错
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