考题
腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质此题为判断题(对,错)。
考题
练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。此题为判断题(对,错)。
考题
练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。此题为判断题(对,错)。
考题
弓步向前压腿和踮脚站可以对()进行牵伸
A.腰背肌B.腓肠肌C.腹肌D.肱四头肌
考题
提高弹跳力的锻炼方法是()A、压腿B、深蹲跳C、单腿跳D、引体向上
考题
下列哪组练习主要发展下肢柔韧性?()A、压肩、转体、踢腿B、吊肩、体前屈、压腿C、弓步压腿、正踢腿、侧压腿D、跪压、下桥、后拉腿
考题
武术基本功练习中,压腿的方法有()种。A、2B、3C、4D、5
考题
下肢柔韧性练习方法有:弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。
考题
下列哪项训练既有力量训练又有柔韧性训练?()A、仰卧起坐B、压胯C、大踢腿D、压腿
考题
下列()训练既有力量训练又有柔韧性训练?A、仰卧起坐B、压胯C、大踢腿D、压腿
考题
散打基本腿法有正蹬腿、侧踹腿和()等。A、组合腿B、压腿C、侧摆踢腿D、后压腿
考题
单选题练习者两腿前后分开,逐渐下劈成一直线,两手左右扶地,做上下振压运动或做静压腿,称为()。A
正压腿B
竖劈叉C
后压腿D
弓步压腿
考题
单选题散打基本腿法有正蹬腿、侧踹腿和()等。A
组合腿B
压腿C
侧摆踢腿D
后压腿
考题
单选题下列哪组练习主要发展下肢柔韧性?()A
压肩、转体、踢腿B
吊肩、体前屈、压腿C
弓步压腿、正踢腿、侧压腿D
跪压、下桥、后拉腿
考题
判断题下肢柔韧性练习方法有:弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。A
对B
错
考题
单选题下列()训练既有力量训练又有柔韧性训练?A
仰卧起坐B
压胯C
大踢腿D
压腿
考题
判断题向前压腿时应注意尽量用头部碰触大腿。A
对B
错
考题
判断题年纪大的人不能练“压腿”,会把韧带拉伤。A
对B
错
考题
单选题向前压腿时应做到()A
含胸B
挺胸C
拱背
考题
多选题压腿主要包括()()()三种A正压腿B下压腿C侧压腿D后压腿
考题
多选题腿部的练习方法有()A压腿B踢腿C搬腿D劈腿
考题
判断题练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。A
对B
错