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由于运动中消耗能量较多,只有给予及时补充,才能满足正常需要和保持充沛的体力及必要的能量贮备。中等时间的运动需要给身体补充的是()。
- A、糖
- B、蛋白质
- C、脂肪
- D、水
参考答案
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考题
慢性阻塞性肺疾病营养治疗为()A、适当能量,满足机体正常代谢B、适量能量,满足患者生理需要C、增加能量,应增加5%的基础能量消耗D、增加能量,应增加10%的基础能量消耗E、低能量,减少胃肠道负担
考题
基础代谢消耗能量是指()。A、人体维持生命和运动所需要的最高能量需要B、运动或劳动等体力活动时肌肉需要消耗的能量C、人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要D、由于进食而引起的能量消耗
考题
慢性阻塞性肺疾病营养治疗()A、适当能量,满足机体正常代谢B、适量能量,满足患者生理需要C、增加能量,应增加5%的基础能量消耗D、增加能量,应增加10%的基础能量消耗E、低能量,减少胃肠道负担
考题
关于儿童少年体育锻炼中的营养补充,下列说法正确的有()A、参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员,需相应增加优质蛋白质的比例B、从事持久运动项目的运动员需更多热能,因此膳食中应供给较多的糖C、参加游泳或在寒冷条件下运动的运动员,可适当增加脂肪摄入D、运动后各种营养素的补充应及时,其中运动后2小时内补充糖类可取得最大效益E、运动时大量排汗,须及时补充水分,因此运动中、运动后应立即摄入大量水分
考题
单选题慢性阻塞性肺疾病营养治疗为()。A
适当能量,满足机体正常代谢B
适量能量,满足患者生理需要C
增加能量,应增加5%的基础能量消耗D
增加能量,应增加10%的基础能量消耗E
低能量,减少胃肠道负担
考题
单选题运动性疲劳的产生是由于运动过程中,能量代谢过程加强,某些代谢产物在体内大量生成而不能及时()所致,代谢物的堆积造成运动机能下降,从而导致运动性疲劳。A
补充B
消除C
解决D
认识
考题
单选题对于足球运动员营养的叙述下列错误的是()A
机体射入的总能量要与机体消耗的总能量平衡,以避免多余的热量转化为脂肪B
要保持各种营养之间的平衡C
水的补充不要太多,要等口渴了再补充水分D
运动后要注意碳水化合物的及时补充,为连续比赛做好准备
考题
单选题由于健美操运动时人体消耗能量较多,一般情况下食欲应是()。A
好的B
下降C
不稳定D
增加
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