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判断题
运动促进新陈代谢，增加能量消耗。因此，参加各种运动，必须增加热量的补充。
A

对

B

错

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考题 强调各种感觉刺激促进肌肉、关节功能，从而增加运动能力的治疗技术是A、PNF技术B、Rood技术C、Brunnstrom技术D、Bobath技术E、运动再学习技术
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考题 运动促进健康的效益有（）。 A.规律的有氧运动能提高人体最大吸氧量 B.西运动能改变家族遗传病 C.适量运动结合合理营养促进生长发育 D.运动增加能量消耗，促进新陈代谢 E.规律的有氧运动可以增强心肺功能
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考题 Bobath技术手法操作的核心是A.关键点的控制 B.采用感觉刺激帮助肌张力的调整 C.利用各种反射促进肌肉张力和平衡反应，增加运动功能 D.利用各种反射抑制肌肉张力和平衡反应，增加运动功能 E.遵循人体发育的规律，制定的针对运动功能障碍的训练方法
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考题 因为限制热量的摄入会导致许多营养素的缺乏，而（）会增加各种营养素的消耗，所以必须额外补充。A、减少运动量B、增大运动量C、多喝水D、少喝水
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考题 参加有氧代谢的运动锻炼，血液中胆固醇含量会（）；参加静力性的无氧代谢运动（）A、增加；无显著变化B、增加；减少C、减少；无显著变化D、减少；增加
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考题 运动后应多吃蔬菜、水果，是为了（）。A、增加维生素含量B、有助于食物的消化吸收C、提高体内新陈代谢水平D、补充热量
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考题 运动促进新陈代谢，增加能量消耗。因此，参加各种运动，必须增加热量的补充。
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考题 关于儿童少年体育锻炼中的营养补充，下列说法正确的有（）A、参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员，需相应增加优质蛋白质的比例B、从事持久运动项目的运动员需更多热能，因此膳食中应供给较多的糖C、参加游泳或在寒冷条件下运动的运动员，可适当增加脂肪摄入D、运动后各种营养素的补充应及时，其中运动后2小时内补充糖类可取得最大效益E、运动时大量排汗，须及时补充水分，因此运动中、运动后应立即摄入大量水分
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考题 对肥胖儿进行身体锻炼，开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采用一些（）。A、容易坚持的运动项目B、促进能量消耗，又容易坚持的运动项目C、有利于锻炼身体素质的运动项目D、能促进能量消耗运动项目
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考题 高频螺旋振动的作用（）。A、促进血液循环、改善新陈代谢、消化体内毒素和增加体内多余脂肪B、促进血液循环、改善新陈代谢、排除体内毒素和消除体内多余脂肪C、促进血液循环、增加新陈代谢、消化体内毒素和消除体内多余脂肪D、促进血液循环、增加新陈代谢、消化体内毒素和增加体内多余脂肪
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考题 健美运动员训练后补充电解质类补剂，目的在于（）A、增加必须营养素B、促进离子交换C、增长体力D、消耗脂肪
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考题 运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。（）
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考题 体育运动能够预防冠心病，是由于运动能增加能量消耗，消除（）A、负面情绪B、心理障碍C、脂肪D、蛋白质
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考题 促进肌肉生长的最佳方法是增加运动量和增加饭量。
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考题 单选题运动后应多吃蔬菜、水果，是为了（）。A 增加维生素含量B 有助于食物的消化吸收C 提高体内新陈代谢水平D 补充热量
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考题 单选题健美运动员训练后补充电解质类补剂，目的在于（）A 增加必须营养素B 促进离子交换C 增长体力D 消耗脂肪
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考题 判断题运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。（）A 对B 错
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考题 单选题Bobath技术手法操作的核心是（）。A 关键点的控制B 采用感觉刺激帮助肌张力的调整C 利用各种反射促进肌肉张力和平衡反应，增加运动功能D 利用各种反射抑制肌肉张力和平衡反应，增加运动功能E 遵循人体发育的规律，制定的针对运动功能障碍的训练方法
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考题 单选题对肥胖儿进行身体锻炼，开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采用一些（）。A 容易坚持的运动项目B 促进能量消耗，又容易坚持的运动项目C 有利于锻炼身体素质的运动项目D 能促进能量消耗运动项目
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考题 单选题体格锻炼使小儿新陈代谢加快，能量消耗增多，因此要适当补充（）。A 热量B 维生素C 营养D 睡眠时间
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考题 单选题参加有氧代谢的运动锻炼，血液中胆固醇含量会（）；参加静力性的无氧代谢运动（）A 增加；无显著变化B 增加；减少C 减少；无显著变化D 减少；增加
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