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运动处方的四要素是指（）

  • A、运动者的运动项目
  • B、持续时间
  • C、运动强度
  • D、运动频率

参考答案

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考题 多选题运动处方四要素包括下面哪些项( )A运动形式B运动强度C运动频率D注意事项及微调整E运动时间
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考题 多选题关于运动处方的概念，以下哪些是正确的？（　　）A于20世纪50年代被提出B于60年代末被世界卫生组织（WHO）采用C运动处方的基本原则即FITT-VE原则，即包括运动的频率、强度、时间和类型等身体活动四个基本要素（即FITT）D包括身体活动量和进度两个要素E运动进度取决于运动干预的目的、个体健康状况、体能水平等
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