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人体基础运动能力的组成为（）

  • A、运动素质和动作表现
  • B、力量，速度，灵敏，耐力，柔韧
  • C、姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作

参考答案

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考题 运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此,人们长期将运动技术又称为()。 A、动作组合B、动作技术C、技术基础D、技术组合
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考题 身体运动构成的要素有身体姿势、动作的轨迹、动作的时间、动作的速度、动作的速率、动作的力量和动作的节奏这七个要素构成的。
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考题 身体素质是人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机体能力。
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考题 位于动作表现阶梯最底层的是（）A、姿势和体态B、基础动作模式C、单一关节动作
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考题 以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是（）A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛，功能属性最强的动作模式之一
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考题 GSSC体能训练体系金字塔中，最底层作为人体运动能力基石的是（）A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、基础力量
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考题 根据GSSC体能训练体系金字塔，人体运动能力的“基石”为（）A、基础动作模式B、关节功能与核心控制C、五大运动素质
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考题 速度是指人体快速运动的能力，包括（）。A、反应速度、加速度、位移速度、灵敏B、反应速度、加速度、位移速度、速度耐力C、反应速度、动作速度、位移速度、速度耐力D、反应速度、动作速度、位移速度、灵敏
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考题 身体素质是指人体在运动中所表现出来的等方面的功能能力。（）A、速度B、力量C、耐力D、灵敏及柔韧
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考题 良好的柔韧性是提高运动幅度、运动速度、动作力量以及完成一些难度（）和高质量动作的基础，同时减少运动损伤。
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考题 体能是指人体在完成动作过程中所表现出来的力量、（）和柔韧等机能。A、速度B、耐力C、灵敏D、协调
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考题 运动员机体不同系统、不同部位和不同器官配合完成技术动作的能力称为（）A、灵敏素质B、协调能力C、反应素质D、速度素质
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考题 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。
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考题 根据GSSC体能训练体系金字塔，以下对于基础动作模式描述正确的是（）A、具备良好的力量水平，使我们变得更强壮B、掌握我们被设计来应该完成的动作C、全面发展运动素质，成为具备良好运动能力的人
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考题 以下对动作表现阶梯描述正确的是（）A、姿势和体态→单一关节动作→动作模式动作→运动技术动作B、动作是指产生明显关节运动的动作，所以体态问题不属于动作范畴C、动作表现阶梯只可以用于训练难度进阶，不能对技术动作进行分析
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考题 人体基础运动能力包括（）A、运动素质和动作表现B、力量，速度，耐力，灵敏，柔韧C、姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作
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考题 在GSSC人体基础运动能力的组成为（）A、运动素质和动作表现B、力量，速度，灵敏，耐力，柔韧C、姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作体能训练体系中，“体能”意指（）
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考题 （）即人体在运动，劳动与生活中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等生理机能能力。A、身体素质B、自身素质C、体能素质D、耐力素质
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考题 单选题在GSSC人体基础运动能力的组成为（）A 运动素质和动作表现B 力量，速度，灵敏，耐力，柔韧C 姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作体能训练体系中，“体能”意指（）
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考题 单选题以下对动作表现阶梯描述正确的是（）A 姿势和体态→单一关节动作→动作模式动作→运动技术动作B 动作是指产生明显关节运动的动作，所以体态问题不属于动作范畴C 动作表现阶梯只可以用于训练难度进阶，不能对技术动作进行分析
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考题 单选题足球比赛中的反应速度、动作速度，这些人体进行快速运动的能力称为（）。A 速度性力量B 速度耐力C 速度素质
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考题 单选题人体基础运动能力的组成为（）A 运动素质和动作表现B 力量，速度，灵敏，耐力，柔韧C 姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作
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考题 单选题人体基础运动能力包括（）A 运动素质和动作表现B 力量，速度，耐力，灵敏，柔韧C 姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作
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考题 单选题位于动作表现阶梯最底层的是（）A 姿势和体态B 基础动作模式C 单一关节动作
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考题 单选题根据GSSC体能训练体系金字塔，人体运动能力的“基石”为（）A 基础动作模式B 关节功能与核心控制C 五大运动素质
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考题 填空题良好的柔韧性是提高运动幅度、运动速度、动作力量以及完成一些难度（）和高质量动作的基础，同时减少运动损伤。
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考题 单选题GSSC体能训练体系金字塔中，最底层作为人体运动能力基石的是（）A 基础动作模式B 关节功能与核心控制C 基础力量
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