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根据GSSC体能训练体系金字塔,以下对于基础动作模式描述正确的是()
- A、具备良好的力量水平,使我们变得更强壮
- B、掌握我们被设计来应该完成的动作
- C、全面发展运动素质,成为具备良好运动能力的人
参考答案
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考题
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C、以上皆有
考题
对于体能训练描述不准确的是()A、体能训练基于人体,所以在针对专项需求进行强化之前,首先要成为具备良好运动能力的人B、人体基础运动能力包括运动素质和动作表现,两者相互影响,不可分割C、体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程
考题
以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述正确的是()A、金字塔标示了运动竞技的训练发展流程,不适用于指导普通人进行健身训练B、其代表了人体运动能力的宏观发展流程,是我们设计大周期的理论依据C、最底层作为人体运动能力基石的是“基础动作模式”
考题
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()A、基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B、基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C、以上皆有
考题
单选题在GSSC人体基础运动能力的组成为()A
运动素质和动作表现B
力量,速度,灵敏,耐力,柔韧C
姿势和体态,单一关节动作,基础动作模式,运动技术动作体能训练体系中,“体能”意指()
考题
单选题对于体能训练描述不准确的是()A
体能训练基于人体,所以在针对专项需求进行强化之前,首先要成为具备良好运动能力的人B
人体基础运动能力包括运动素质和动作表现,两者相互影响,不可分割C
体能训练是指使用各种小工具进行复杂动作练习的过程
考题
单选题在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()A
基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B
基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C
以上皆有
考题
单选题根据GSSC体能训练体系金字塔,以下对于基础动作模式描述正确的是()A
具备良好的力量水平,使我们变得更强壮B
掌握我们被设计来应该完成的动作C
全面发展运动素质,成为具备良好运动能力的人
考题
单选题在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()A
基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮B
基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量C
以上皆有
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