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以下对动作表现阶梯描述正确的是（）
- A、姿势和体态→单一关节动作→动作模式动作→运动技术动作
- B、动作是指产生明显关节运动的动作，所以体态问题不属于动作范畴
- C、动作表现阶梯只可以用于训练难度进阶，不能对技术动作进行分析
参考答案
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考题
关于协调训练描述正确的是（）。A、协调训练侧重身体重心的控制B、协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性C、协调训练以粗大运动、整体动作训练为主D、协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主E、协调运动强调动作完成过程的质量
考题
以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是（）A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛，功能属性最强的动作模式之一
考题
根据动作表现阶梯，以下对于基础动作模式描述正确的是（）A、运动竞技的直观表现，是我们训练的终点，也是问题产生的原点B、最简单的复杂动作，关节功能在整体层面的协同体现C、动作当中的一个特定片段
考题
根据GSSC体能训练体系，以下不满足功能性阶梯的方案是？（）A、呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性B、肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作C、髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
考题
根据动力链解剖学，以下对于上肢功能训练阶梯的描述错误的是？（）A、盂肱关节的灵活→核心的稳定→上肢推拉的力量B、肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定→动作表现C、胸椎和盂肱关节的灵活→肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定、动作表现
考题
单选题在GSSC人体基础运动能力的组成为（）A
运动素质和动作表现B
力量，速度，灵敏，耐力，柔韧C
姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作体能训练体系中，“体能”意指（）
考题
单选题以下对动作表现阶梯描述正确的是（）A
姿势和体态→单一关节动作→动作模式动作→运动技术动作B
动作是指产生明显关节运动的动作，所以体态问题不属于动作范畴C
动作表现阶梯只可以用于训练难度进阶，不能对技术动作进行分析
考题
单选题根据动作表现阶梯，以下对于基础动作模式描述正确的是（）A
运动竞技的直观表现，是我们训练的终点，也是问题产生的原点B
最简单的复杂动作，关节功能在整体层面的协同体现C
动作当中的一个特定片段
考题
单选题根据GSSC体能训练体系，以下不满足功能性阶梯的方案是？（）A
呼吸、核心灵活性改善、核心稳定性改善、动作模式中的稳定性B
肌肉强化、单一关节功能改善、多关节协同动作、动作模式动作C
髋关节稳定性训练、股四头肌和腘绳肌放松、膝关节爆发力训练
考题
多选题关于协调训练描述正确的是（）。A协调训练侧重身体重心的控制B协调训练侧重动作的灵活性、稳定性和准确性C协调训练以粗大运动、整体动作训练为主D协调训练以肢体远端关节的精细动作、多关节共同运动的控制为主E协调运动强调动作完成过程的质量
考题
单选题以下对基础动作模式的应用描述错误的是（）A
基础动作模式可以用于复杂技术动作的拆解B
基础动作模式的训练意义在于教会我们如何正确使用身体C
网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式
考题
单选题在GSSC体能训练体系中，以下对于动作表现阶梯描述错误的是（）A
拆解复杂动作，分析运动技术B
设计训练进阶C
动作是指产生明显关节运动的动作，所以体态问题不属于动作范畴
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