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填空题
良好的柔韧性是提高运动幅度、运动速度、动作力量以及完成一些难度（）和高质量动作的基础，同时减少运动损伤。
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考题
体育教学中，“学法示范”是告诉学生怎么学的示范，其目的是让学生了解（）。A.运动的力量、节奏和频率
B.动作过程的概念、顺序和易犯的错误
C.运动的速度、距离和幅度
D.完成动作的顺序、要领、关键和难点
考题
提高速度轮滑运动员的速度应着重训练（）A、爆发力、绝对速度和短距离冲刺能力B、反应和起动速度，以及在最短时间内发挥最大速度的能力C、保证最大动作幅度的同时，提高动作速度和频率D、具备在一定时间内保持速度的能力
考题
对于混双和三人要得到该难度的动作得分，全体运动员必须（）A、同时完成相同的的难度动作（托举动作除外）B、同时或依次完成相同的的难度动作（托举动作除外）C、同时或依次，同方向完成相同的的难度动作（托举动作除外）D、同时或依次，同方向或反方向完成相同的的难度动作（托举动作除外）
考题
对于六人要得到4组组别难度动作的得分全体运动员必须（）A、同时同方向完成相同的难度动作B、同时或依次，同方向完成相同的难度动作C、同时或依次，同方向或不同方向完成相同的难度动作D、同时或依次，同方向或不同方向完成不同的难度动作
考题
根据GSSC体能训练体系金字塔，以下对于基础动作模式描述正确的是（）A、具备良好的力量水平，使我们变得更强壮B、掌握我们被设计来应该完成的动作C、全面发展运动素质，成为具备良好运动能力的人
考题
单选题对于六人要得到4组组别难度动作的得分全体运动员必须（）A
同时同方向完成相同的难度动作B
同时或依次，同方向完成相同的难度动作C
同时或依次，同方向或不同方向完成相同的难度动作D
同时或依次，同方向或不同方向完成不同的难度动作
考题
单选题在GSSC人体基础运动能力的组成为（）A
运动素质和动作表现B
力量，速度，灵敏，耐力，柔韧C
姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作体能训练体系中，“体能”意指（）
考题
单选题根据GSSC体能训练体系金字塔，以下对于基础动作模式描述正确的是（）A
具备良好的力量水平，使我们变得更强壮B
掌握我们被设计来应该完成的动作C
全面发展运动素质，成为具备良好运动能力的人
考题
判断题竞赛中运动员的动作节奏、力度、幅度的变化，以及由动作产生的力量、速度等是对观众产生美的震撼的内容。A
对B
错
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