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以下哪个动作是肩关节在冠状面的运动?()

  • A、哑铃前平举
  • B、哑铃侧平举
  • C、坐姿划船

参考答案

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考题 目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()A.哑铃俯身飞鸟B.哑铃俯身飞鸟C.哑铃弯举D.杠铃直立划船

考题 目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃坐姿推举C.器械坐姿反向飞鸟D.杠铃直立划船

考题 目标肌肉为三角肌前来的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船

考题 下列练习中的(),当运动环节向上运动时,前锯肌与喙肱肌向心收缩。A.杠铃前平举B.坐姿高位下拉C.哑铃侧平举D.哑铃俯身飞鸟

考题 目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是()A.哑铃直立提拉B.哑铃侧平举C.哑铃仰卧飞鸟D.哑铃俯身飞鸟

考题 不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()A.引体向上B.哑铃弯举C.哑铃颈后臂屈伸D.坐姿划船

考题 目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船

考题 哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作,此题为判断题(对,错)。

考题 哪种方法可以锻炼三角肌中束:A.哑铃俯身划船B.哑铃侧平举C.哑铃弯举D.滑轮下压

考题 哪种方法可以锻炼三角肌后束:A.哑铃俯身开肘划船B.哑铃侧平举C.哑铃弯举D.滑轮下压

考题 不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船

考题 哑铃侧平举是肩部肌肉抗阻训练。

考题 目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()。A、哑铃弯举B、亚铃側平举C、铃前平举D、杠铃直立划船

考题 哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。

考题 动作过程:两手持哑铃平行地向两侧落下,手肘稍微弯曲,哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分的拉深感。当哑铃落下时,要深深吸气。上述的内容属于哪个动作?()A、下斜哑铃飞鸟B、上斜哑铃飞鸟C、平卧哑铃推举D、坐姿划船

考题 哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法

考题 下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维()A、哑铃前平举B、拉力条前平举C、杠铃弯举D、颈后推举

考题 下面哪一项能有效锻炼肱二头肌()A、哑铃上举B、划船器内收C、坐位哑铃弯举D、哑铃侧平举

考题 下面哪一项不能有效锻炼斜方肌()A、哑铃上举B、杠铃上举C、划船器内收D、哑铃侧平举

考题 下面哪一项能有效锻炼斜方肌()A、哑铃弯举B、杠铃上举C、拉力条侧平举D、哑铃侧平举

考题 在肱二头肌的训练动作库中不应该有下列哪个动作()A、哑铃站姿弯举B、哑铃托臂弯举C、哑铃颈后臂屈伸D、坐姿器械臂弯举

考题 不属于肩部肌肉抗阻训练动作()A、哑铃侧平举B、哑铃前平举C、哑铃弯举D、杠铃直立划船

考题 哑铃侧平举主要练习的是三角肌的后束。

考题 单选题下面哪一项不能有效锻炼斜方肌()A 哑铃上举B 杠铃上举C 划船器内收D 哑铃侧平举

考题 单选题下面哪一项能有效锻炼斜方肌()A 哑铃弯举B 杠铃上举C 拉力条侧平举D 哑铃侧平举

考题 单选题动作过程:两手持哑铃平行地向两侧落下,手肘稍微弯曲,哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分的拉深感。当哑铃落下时,要深深吸气。上述的内容属于哪个动作?()A 下斜哑铃飞鸟B 上斜哑铃飞鸟C 平卧哑铃推举D 坐姿划船

考题 单选题以下哪个动作是肩关节在冠状面的运动?()A 哑铃前平举B 哑铃侧平举C 坐姿划船