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单选题
动作过程:两手持哑铃平行地向两侧落下,手肘稍微弯曲,哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分的拉深感。当哑铃落下时,要深深吸气。上述的内容属于哪个动作?()
A
下斜哑铃飞鸟
B
上斜哑铃飞鸟
C
平卧哑铃推举
D
坐姿划船
参考答案
参考解析
解析:
暂无解析
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考题
动作过程:两手持哑铃平行地向两侧落下,手肘稍微弯曲,哑铃落下至感到胸部两侧肌肉有充分的拉深感。当哑铃落下时,要深深吸气。上述的内容属于哪个动作?()A、下斜哑铃飞鸟B、上斜哑铃飞鸟C、平卧哑铃推举D、坐姿划船
考题
()的开始位置是仰卧在推板凳上,两脚平踏在地上。两手掌向上握住横杠,两手间距比肩稍微宽一些,两臂伸直支撑住杠铃位于胸部的上部。A、哑铃俯立划船B、坐姿划船C、平卧哑铃飞鸟D、杠铃仰卧推举
考题
“当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状,胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是()A、上斜哑铃飞鸟和坐姿划船B、坐姿划船和平卧哑铃飞鸟C、平卧哑铃飞鸟和上斜哑铃飞鸟D、杠铃仰卧推举和上斜哑铃飞鸟
考题
()的动作过程是:使两直臂向两侧张开,两臂慢慢弯曲,杠铃垂直落下,直至横杠接触到胸部,然后向上推起至开始位置,重复看该动作。A、杠铃仰卧推举B、上斜杠铃推举C、杠铃俯立划船D、杠铃弯举
考题
单选题()的动作过程是:使两直臂向两侧张开,两臂慢慢弯曲,杠铃垂直落下,直至横杠接触到胸部,然后向上推起至开始位置,重复看该动作。A
杠铃仰卧推举B
上斜杠铃推举C
杠铃俯立划船D
杠铃弯举
考题
单选题“当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状,胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是()A
上斜哑铃飞鸟和坐姿划船B
坐姿划船和平卧哑铃飞鸟C
平卧哑铃飞鸟和上斜哑铃飞鸟D
杠铃仰卧推举和上斜哑铃飞鸟
考题
单选题()的开始位置是仰卧在推板凳上,两脚平踏在地上。两手掌向上握住横杠,两手间距比肩稍微宽一些,两臂伸直支撑住杠铃位于胸部的上部。A
哑铃俯立划船B
坐姿划船C
平卧哑铃飞鸟D
杠铃仰卧推举
考题
判断题上斜哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在平的卧推板凳上,两手各持哑铃,掌心相对,支撑在胸部上方。A
对B
错
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