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“反应”和“适应”用于描述运动中人体机能的变化时，两者主要区别在于（）
- A、运动强度不同
- B、效果不同
- C、调节机制不同
- D、是一次性练习还是长期练习的影响
参考答案
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考题
周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。A、运动训练过程的多变性B、人体机能能力的超量恢复C、竞技状态形成与发展的周期性D、人体机能的训练适应
考题
关于人体机能变化描述正确的是？（）A、赛前状态与准备活动是参加正式比赛或运动训练前身体机能提前动员的两个相同阶段B、在中低训练强度下，长时间运动中以无氧酵解供能为主，乳酸和氧亏产生多C、生理“极点”与“第二次呼吸”是人体在进入工作状态过程中先后出现的两种截然不同的的生理反应
考题
单选题长时间运动中，心血管和呼吸系统开始稳定工作时，被称为“第一拐点”；当出现疲劳时，被称为“第二拐点”，关于这两个概念描述错误的是？（）A
人体在持续较长时间的运动过程中，心血管和呼吸系统的机能变化表现出两个明显的拐点B
当运动达到第一拐点时，人体各项机能均处于一种相对稳定的“高原平台”状态C
到达第二拐点时，人体机能的有氧供能可以满足机体对能量的需求
考题
判断题科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。A
对B
错
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