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抗阻运动施加阻力的方法,错误的是?()
- A、阻力从小到大
- B、起始施加小阻力
- C、终末施加小阻力
- D、中间部分施加大阻力
- E、阻力施加于运动关节近端
参考答案
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考题
肌力评级时施加阻力的原则不正确的是A、阻力方向与被检肌收缩方向相反B、阻力施加在肢体的近端C、在运动范围中点和内侧范围之间施加阻力D、阻力逐渐递增以不阻止关节运动为度E、阻力施加在肢体的远端
考题
Lovett肌力评级中,Ⅲ级肌力的判断标准是A、抗重力和轻度阻力,完成全关节活动范围的运动B、不施加阻力,能抗肢体重力完成全关节活动范围的运动C、仅有肌肉收缩,不产生关节运动D、不抗重力,能完成水平面上的运动E、不抗阻力,能抗重力完成全关节活动范围的50%以上的运动
考题
肌力评级时施加阻力的原则不正确的是A.阻力方向与被检肌收缩方向相反
B.阻力施加在肢体的近端
C.在运动范围中点和内侧范围之间施加阻力
D.阻力逐渐递增以不阻止关节运动为度
E.阻力施加在肢体的远端
考题
0级肌力应选择()A、传递神经冲动的训练B、主动-辅助训练C、免负荷运动:减除重力负荷的主动训练D、由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果E、器械抗阻训练方法
考题
有关徒手抗阻训练中错误的说法是()A、将阻力置于肢体的近端B、确定阻力的方向,一般为所需运动的相反方向C、应用合适的阻力力量,初始为次最大阻力,以后逐渐增大阻力;患者的最佳反应为无痛范围的最大努力D、患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时,应改变施阻部位或降低阻力力量E、某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数
考题
单选题有关抗阻练习的描述中,下列哪一项是错误的()A
训练时不要憋气,收缩时呼气B
为避免抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇C
骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证D
若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动
考题
单选题有关抗阻练习的描述中,下列哪一项是错误的()A
训练时不要憋气,收缩时呼气B
骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证C
若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动D
为避兔抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇E
抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24~48小时出现
考题
单选题有关徒手抗阻训练中错误的说法是()A
将阻力置于肢体的近端B
确定阻力的方向,一般为所需运动的相反方向C
应用合适的阻力力量,初始为次最大阻力,以后逐渐增大阻力;患者的最佳反应为无痛范围的最大努力D
患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时,应改变施阻部位或降低阻力力量E
某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数
考题
单选题1~2级肌力应选择()A
传递神经冲动的训练B
主动-辅助训练C
免负荷运动:减除重力负荷的主动训练D
由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果E
器械抗阻训练方法
考题
单选题下列抗阻力运动不包括()。A
等速抗阻力运动B
被动抗阻力运动C
等长性抗阻力运动D
向心性等张性抗阻力运动E
离心性等张性抗阻力运动
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