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徒手抗阻训练程序中，错误的是
A、阻力置于肢体的远端
B、阻力方向与主动运动方向相反
C、需要较好的稳定
D、应用合适的阻力
E、训练需要忍痛进行
参考答案
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考题
徒手抗阻训练过程中，错误的是A、将阻力置于肢体的远端B、提供简单、同步的语言指令C、提供较好的稳定，避免替代运动D、确定阻力的方向，一般为所需运动的相同方向E、某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数
考题
徒手抗阻训练过程中，错误的是A.将阻力置于肢体的远端
B.提供简单、同步的语言指令
C.提供较好的稳定，避免替代运动
D.确定阻力的方向，一般为所需运动的相同方向
E.某一运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数
考题
10、下列关于抗阻训练的说法中，错误的是A．徒手抗阻力主动训练时阻力的方向与运动的肢体呈直角B．加重物抗阻力主动训练是直接用手拿重物或把重的东西系在身体某部位进行C．重锤与滑车抗阻力主动训练时运动速度不宜过快D．摩擦阻力抗阻主动训练不是抗阻训练的常用方法E．水中抗阻力主动训练只能对抗水浮力进行训练
考题
【单选题】徒手抗阻训练过程中，错误的是A．将阻力置于肢体远端B．提供简单，同步的语言指令C．提供较好的稳定，成年替代运动D．确定阻力的方向，一般为群组运动的相同方向E．某种运动的重复次数为8～10次，并在一定休息以后增加次数
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