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单选题
一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上（）。
A
90次／分
B
100次／分
C
110次／分
D
120次／分
E
130次／分
参考答案
参考解析
解析：
老年人的运动强度可以用心率增加程度来估算，一般可以达到年龄估算最高心率的（220-年龄）的60％～80％。所以，一个70岁的老人适宜的运动量应使运动后心率达到（220-70）×60％=90。
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考题
患者,男性,65岁,身体素质良好,运动后老人最适宜的心率应在A.100次／分B.105次／分SXB
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考题
患者，男，55岁。诊断为2型糖尿病，身体一般状况尚好。护士进行评估后，建议赵先生做有氧运动，为掌握好运动量，运动时适宜的心率应该是A、110次／分B、115次／分C、120次／分D、125次／分E、130次／分
考题
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考题
王大爷80岁了，身体还硬朗，多年来老人坚持运动，社区护士小周指导老人掌握测量心率方法，以靶心率来安排运动量。王大爷的靶心率为A、80次／分B、85次／分C、90次／分D、95次／分E、100次／分
考题
患者男性,65岁,身体素质良好,运动后该老人最适宜的心率应在A.100次／分B.105次／分SXB
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考题
赵先生，55岁，诊断为2型糖尿病，身体一般状况尚好。护士进行评估后，建议赵先生做有氧运动，为掌握好运动量，运动时适宜的心率应该是A.110次／分
B.115次／分
C.120次／分
D.125次／分
E.130次／分
考题
提示可加大运动量，进入高一阶段的训练（）A、AMI康复运动后心率增加10次/分B、AMI康复运动后心率增加10～20次/分C、AMI康复运动后心率增加20次/分D、AMI康复运动后收缩压降低5mmHgE、AMI康复运动后收缩压升高5mmHg
考题
单选题提示可加大运动量，进入高一阶段的训练（）A
AMI康复运动后心率增加10次/分B
AMI康复运动后心率增加10～20次/分C
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单选题王大爷80岁了，身体还硬朗，多年来老人坚持运动，社区护士小周指导老人掌握测量心率方法，以靶心率来安排运动量。王大爷的靶心率为（）A
80次／分B
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100次／分
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心率大于60次／分B
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