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单选题
随着锻炼效果的提高和学生体质的增强，机体对原有的生理负荷应是（）
A

越大

B

越小

C

不变

D

没有反应

E

什么都不是

参考答案

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考题 体育的任务包括:() A、指导学生锻炼身体，促进学生身体正常发育，增强学生的体质。B、使学生逐步掌握体育的基本知识和技能、技巧。C、使学生学会科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯，不断提高运动技术水平。D、发展智能E、培养学生良好思想品德。
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考题 锻炼效果的好差，与锻炼时机体生理负荷的适宜与否有密切关系。
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考题 什么是学校体育的根本和首要任务（）A、培养学生的体育能力B、进行思想品德教育C、提高运动技术水平D、锻炼学生身体、增强学生体质
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考题 适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。
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考题 运动锻炼对与残障学生的影响（）A、容易产生自卑心理B、增强残障学生的体质健康C、增强残障学生生活的信心和勇气D、培养残障学生的竞争意识
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考题 人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）A、安排运动负荷B、持之以恒C、从实际出发D、进行全面锻炼
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考题 随着锻炼效果的提高和学生体质的增强，机体对原有的生理负荷应是（）A、越大B、越小C、不变D、没有反应E、什么都不是
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考题 体格锻炼能增强机体能量代谢和各系统功能，提高机体的抗病能力。
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考题 经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
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考题 体育锻炼时，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而还会损害健康。
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考题 体育锻炼的适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。
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考题 体育锻炼的主要目的在于（）.A、增强体质，追求身心健康的实际效果B、创造优异成绩，提高运动技术水平C、增强体质。掌握知识和技术技能D、丰富文化生活，娱乐消遣
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考题 体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。
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考题 增强学生体质。大力开展（）运动，保证学生每天锻炼小时，不断提高学生体质健康水平。A、全民体育B、精英体育C、阳光体育D、特殊体育
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考题 单选题体育锻炼的主要目的在于（）。A 增强体质，追求身心健康的实际效果B 创造优异成绩，提高运动技术水平C 增强体质。掌握知识和技术技能D 丰富文化生活，娱乐消遣
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考题 多选题运动锻炼对与残障学生的影响（）A容易产生自卑心理B增强残障学生的体质健康C增强残障学生生活的信心和勇气D培养残障学生的竞争意识
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考题 单选题增强学生体质。大力开展（）运动，保证学生每天锻炼小时，不断提高学生体质健康水平。A 全民体育B 精英体育C 阳光体育D 特殊体育
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考题 判断题锻炼效果的好差，与锻炼时生理负荷的适宜与否有着极为密切关系。A 对B 错
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考题 判断题体格锻炼能增强机体能量代谢和各系统功能，提高机体的抗病能力。A 对B 错
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考题 单选题人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）A 安排运动负荷B 持之以恒C 从实际出发D 进行全面锻炼
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考题 判断题适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。A 对B 错
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考题 判断题体育锻炼的适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。A 对B 错
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考题 判断题体育锻炼时，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而还会损害健康。A 对B 错
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考题 单选题什么是学校体育的根本和首要任务（）A 培养学生的体育能力B 进行思想品德教育C 提高运动技术水平D 锻炼学生身体、增强学生体质
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考题 单选题提高机体抗病能力的主要措施（）A 保证一定的营养，改善生活环境B 开展体育锻炼、增强体质C A+B
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考题 判断题体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。A 对B 错
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考题 填空题经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
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