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判断题
大强度运动（大于80%最大心率）且运动时间超过1小时，会造成运动后暂时性的免疫功能低下，因此较大运动量运动后一定要注意个人卫生。
A
对
B
错
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解析：
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考题
冠心病患者运动量的基本要素为()。
A.运动强度，运动方式和运动时间B.运动强度，运动方式和运动频率C.运动强度，运动时间和训练频率D.运动强度，运动时间和运动效率E.运动时间，运动方式和运动频率
考题
大运动量后短时间大量补水，这种做法（）A、错误，会增加器官负担，加剧矿物质流失B、正确，运动中失水过多需要补充C、正确，运动后细胞活跃，能更好吸收水分D、正确，运动后多喝水，会感觉舒畅
考题
靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70%～80%时的心率E、达到最大运动强度80%～90%时的心率
考题
单选题大运动量后短时间大量补水，这种做法（）A
错误，会增加器官负担，加剧矿物质流失B
正确，运动中失水过多需要补充C
正确，运动后细胞活跃，能更好吸收水分D
正确，运动后多喝水，会感觉舒畅
考题
单选题靶心率是指（）A
达到最大运动强度时的心率B
达到最大运动强度50%时的心率C
达到最大运动强度60%～70%时的心率D
达到最大运动强度70％～80%时的心率E
达到最大运动强度80％～90%时的心率
考题
单选题进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。A
肌肉痉挛B
延迟性肌肉酸痛C
过度疲劳D
运动中腹痛
考题
判断题运动停止后，心率即开始恢复，运动量愈大，恢复所需的时间就愈长。一般小运动量后5—10min即可恢复到运动前的心率水平。A
对B
错
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