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单选题
若以控制体重为目的，从事静坐职业者每天至少需要进行的体力活动分钟数为（）
A
20
B
30
C
40
D
50
E
60
参考答案
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解析：
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考题
15岁男性青少年，体重超出平均正常体重20%，对于此年龄身体活动量，应该每天至少累积多少分钟的中等到高强度体力活动A、30minB、60minC、90minD、150minE、240min
考题
要达到较活跃的身体活动水平( )。A.每天应进行30min中等强度身体活动B.每周中应有三天以上进行20 min的高强度运动C.每天至少步行30minD.每天至少步行30-60minE.每天至少步行5000-7000步
考题
依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5－17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为（）。
A.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动
B.每天应当至少进行90分钟中等强度到高强度身体活动
C.每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益
D.每天身体活动超过90分钟将可获得额外的健康效益
E.每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动
考题
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是( )A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
E.每周至少进行3次高强度身体活动
考题
关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（）
A. 30分钟中等强度身体活动
B. 60分钟中等或低强度身体活动
C. 60分钟中等到高强度身体活动
D. 90分钟中等到高强度身体活动
考题
WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有（）等建议。
A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动，或一周至少75分钟的高强度活动，或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动
B.为获得额外的健康效益，他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动
C.行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒
D.行动不便者每周应至少有2天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒
E.每周应至少有两天从事肌肉力量练习
考题
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()
A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
E.每周应包括至少三次加强肌肉和骨骼运动
考题
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是（）A、大多数日常身体活动应该是有氧活动B、每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C、每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动D、每天累计至少90分钟中等到髙强度身体活动E、每周至少进行3次高强度身体活动
考题
在工作能力的评估过程中，如果一名工伤工人能在约20分钟时间内完成持续搬运约4.5kg的重物而无明显身体不适，可以推测该名工人重返工作后能从事的工作强度对身体的要求相当于下列中的哪项。（）A、静坐B、轻体力C、中等体力D、重体力E、非常重体力
考题
关于单纯性肥胖的身体活动，下述建议不恰当的是（）A、肥胖者不宜进行抗阻力运动B、肥胖者应鼓励进行下肢关节承重小的运动C、运动期间，不宜控制饮食D、肥胖超重者从事运动，不应单纯以控制体重为目的E、为控制体重，运动期间应尽量控制饮水
考题
5-17岁儿童和青少年每天达到的运动量为（）A、至少10分钟中高强度运动B、至少100分钟中高强度运动C、至少30分钟中高强度运动D、至少30分钟低强度运动E、至少60分钟的中等到高强度身体活动
考题
2型糖尿病患者推荐的运动量为（）A、中等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天B、高等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天C、中等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天D、高等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天E、以上皆错
考题
下列（）不属于就业三要素。A、就业者必须符合法定劳动年龄16周岁B、就业者所从事的是某种合法的经济活动C、就业者从事社会劳动的目的是获得相应的经济收入D、就业者必须符合法定劳动年龄18周岁
考题
单选题关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（ ）A
30分钟中等强度身体活动B
60分钟中等或低强度身体活动C
60分钟中等到高强度身体活动D
90分钟中等到高强度身体活动
考题
单选题WHO推荐人们以控制体重为目的的体力活动标准A
一周的每一天都要有60分钟的体力活动B
一周的每一天都要有70分钟的体力活动C
一周的每一天都要有90分钟的体力活动D
一周的每一天都要有30分钟的体力活动E
一周的每一天都要有120分钟的体力活动
考题
多选题关于单纯肥胖者的身体活动，下述建议不恰当的是（ ）A肥胖超重者从事运动，不应单纯以控制体重为目的B肥胖者不宜进行抗阻力运动C为控制体重，运动期间应尽量控制饮水D运动期间，不宜控制饮食E肥胖者应鼓励进行下肢关节承重小的运动
考题
单选题在工作能力的评估过程中，如果一名工伤工人能在约20分钟时间内完成持续搬运约4.5kg的重物而无明显身体不适，可以推测该名工人重返工作后能从事的工作强度对身体的要求相当于下列中的哪项。（）A
静坐B
轻体力C
中等体力D
重体力E
非常重体力
考题
单选题青少年身体活动建议是（ ）。A
每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动B
每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动C
每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动D
每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动E
每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动
考题
多选题关于5-17岁儿童和青少年进行身体活动描述正确的是（ ）A每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动。B每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益。D每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动E每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。
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