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单选题
超量恢复规律是（）原则的依据之一。
A

周期性

B

区别对待

C

合理安排运动负荷

D

系统不间断性

参考答案

参考解析
解析： 合理安排运动负荷指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则。
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