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单选题
以下对于女性妊娠期运动能力描述错误的是（）
A

对平时无运动习惯的孕妇，应鼓励参加舒缓轻柔的运动

B

有氧能力的下降幅度与孕妇体重的增加及适应能力的下降程度呈正比

C

妊娠期内鼓励进行适度的对抗性及冲击性的运动

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考题 以下对于肌纤维类型描述错误的是（）A、快肌纤维收缩速度快，收缩力量弱，抗疲劳能力弱B、慢肌纤维线粒体密度高，毛细血管丰富，抗疲劳能力强C、长时间低强度运动以慢肌纤维活动为主
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考题 以下对于功能训练的意义描述错误的是（）A、教会我们更好的使用身体B、是基础力量与运动表现之间的桥梁C、教会我们使用更多的器械
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考题 以下对于“骨盆前倾”描述错误的是（）A、会影响臀肌发力能力B、缺乏核心控制意识和能力是其根本原因C、由髂腰肌紧张和股直肌紧张引起的
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考题 以下对于老年人神经系统生理机能发生的变化描述错误的是（）A、本体感受器功能下降B、神经冲动传导速度减慢C、脊髓运动神经元数目增多
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考题 以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述正确的是（）A、金字塔标示了运动竞技的训练发展流程，不适用于指导普通人进行健身训练B、其代表了人体运动能力的宏观发展流程，是我们设计大周期的理论依据C、最底层作为人体运动能力基石的是“基础动作模式”
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考题 以下对于结构系统描述错误的是（）A、具备良好的弹性和自主收缩能力B、以骨骼、软骨、韧带为主C、一旦损伤，难以恢复至原有状态
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考题 根据GSSC体能训练体系金字塔，以下对于基础动作模式描述正确的是（）A、具备良好的力量水平，使我们变得更强壮B、掌握我们被设计来应该完成的动作C、全面发展运动素质，成为具备良好运动能力的人
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考题 在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“专项”描述正确的是（）A、运动竞技项目B、任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项C、减脂”不属于专项范畴
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考题 以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是（）A、它代表人体运动能力的宏观发展流程B、基础动作模式是进行力量与功能训练的前提C、每一层之间相对独立，不存在递进关系
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考题 以下对于髋关节灵活性不足描述错误的是？（）A、限制骨盆运动，腰椎代偿B、单足支撑状态下，无法维持骨盆姿势C、髋关节发力能力不足，膝关节代偿
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考题 单选题以下对于髋关节灵活性不足描述错误的是？（）A 限制骨盆运动，腰椎代偿B 单足支撑状态下，无法维持骨盆姿势C 髋关节发力能力不足，膝关节代偿
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考题 单选题以下对于“骨盆前倾”描述错误的是（）A 会影响臀肌发力能力B 缺乏核心控制意识和能力是其根本原因C 由髂腰肌紧张和股直肌紧张引起的
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考题 单选题以下对于结构系统描述错误的是（）A 具备良好的弹性和自主收缩能力B 以骨骼、软骨、韧带为主C 一旦损伤，难以恢复至原有状态
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考题 单选题以下对于肌纤维类型描述错误的是（）A 快肌纤维收缩速度快，收缩力量弱，抗疲劳能力弱B 慢肌纤维线粒体密度高，毛细血管丰富，抗疲劳能力强C 长时间低强度运动以慢肌纤维活动为主
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考题 单选题以下对于体育锻炼的原则表述错误的是（）A 运动频率B 运动强度C 运动时间D 完善的技术
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考题 单选题以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是（）A 它代表人体运动能力的宏观发展流程B 基础动作模式是进行力量与功能训练的前提C 每一层之间相对独立，不存在递进关系
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考题 单选题在GSSC体能训练体系中，以下对于动作表现阶梯描述错误的是（）A 拆解复杂动作，分析运动技术B 设计训练进阶C 动作是指产生明显关节运动的动作，所以体态问题不属于动作范畴
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考题 单选题在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“专项”描述正确的是（）A 运动竞技项目B 任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项C 减脂”不属于专项范畴
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考题 单选题根据GSSC体能训练体系金字塔，以下对于基础动作模式描述正确的是（）A 具备良好的力量水平，使我们变得更强壮B 掌握我们被设计来应该完成的动作C 全面发展运动素质，成为具备良好运动能力的人
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考题 单选题以下对于功能训练的意义描述错误的是（）A 教会我们更好的使用身体B 是基础力量与运动表现之间的桥梁C 教会我们使用更多的器械
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