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判断题
晨间锻炼的运动强度大对机体有良好影响。
A

对

B

错

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考题 晨间锻炼的运动强度大对机体有良好影响。
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考题 判断题身体锻炼只有达到相当强度时才能对身体发生影响，那么锻炼时运动强度越大越好。A 对B 错
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考题 单选题运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A 大强度；B 小强度；C 大强度或小强度；D 中等强度；
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考题 判断题健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。A 对B 错
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考题 判断题体育锻炼效果的大小，很大程度上取决于运动刺激的强度，弱刺激不能引起机体功能的变化，强度愈大，锻炼效果愈好。A 对B 错
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考题 单选题有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）。A 小肌群运动B 动力性运动C 大肌群运动D 周期性运动E 中等强度运动
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考题 单选题对健康促进最佳的运动方式是（）A 轻微体育锻炼B 中等强度体育锻炼C 大强度体育锻炼D 不锻炼
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考题 单选题影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）。A 锻炼时间、运动量、密度和强度B 锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C 锻炼时间、密度、强度和情绪D 运动量和锻炼时间
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考题 判断题体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。A 对B 错
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