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单选题
以下对于俯卧抗旋测试描述错误的是()
A
核心抗旋功能体现在日常生活与运动中的方方面面,如跑步、单臂推拉、投掷、挥砍、出拳等动作
B
进行多关节参与、多角度变化的功能性训练之前,务必拥有良好的核心抗旋稳定性,否则将面临较高的损伤风险
C
俯卧抗旋3分测试中,要求身体连成一条直线,双脚脚趾撑地,双手在肩的正下方,并完成连续三次左手摸右肩的动作
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更多 “单选题以下对于俯卧抗旋测试描述错误的是()A 核心抗旋功能体现在日常生活与运动中的方方面面,如跑步、单臂推拉、投掷、挥砍、出拳等动作B 进行多关节参与、多角度变化的功能性训练之前,务必拥有良好的核心抗旋稳定性,否则将面临较高的损伤风险C 俯卧抗旋3分测试中,要求身体连成一条直线,双脚脚趾撑地,双手在肩的正下方,并完成连续三次左手摸右肩的动作” 相关考题
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3分,核心稳定性良好,肩稳定性不足B
可以使用A字支撑动作对肩稳定性进行改善C
0分,核心抗旋和肩稳定性严重不足,不建议进行存在高强度抗旋稳定性的运动
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单选题JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映核心稳定性()A
直腿抬高,俯卧抗旋B
屈髋,屈体体前屈C
跪姿旋转,过顶深蹲
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