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判断题
速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。
A
对
B
错
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考题
关于身体素质说法错误的是?()A、速度素质训练时间一般不超过10秒,可通过30米-60米-80米冲刺进行训练B、人体在运动中所表现出来的身体基本状态和功能能力,被称为身体素质,由力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等基础素质组成C、力量训练对于柔韧性没有任何影响
考题
单选题对于投掷系列功能训练的描述错误的是()A
强调肌肉爆发力,所以训练之后应该感受到肌肉酸痛感B
可以进行缓冲稳定性训练C
可以安排在上肢力量训练之后进行,促进肌肉收缩速度
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