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多选题
瑜伽习练前的饮食有什么注意事项？（）
A
练习前，排空膀胱、清空肠胃
B
建议在无饥饿感的空腹状态下练习
C
练习前可以多吃点东西，以免饥饿
D
如果练习前有较强的饥饿感，可以喝一杯牛奶或者吃一点流质、易消化的食物
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解析：
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