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练习瑜伽注意事项有()
- A、练习过程不可有强迫自己的行为
- B、练习前一个小时不可沐浴,进食
- C、练习中应保持顺畅的呼吸
- D、练习中应穿着舒适的衣服
参考答案
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考题
多选题瑜伽习练前的饮食有什么注意事项?()A练习前,排空膀胱、清空肠胃B建议在无饥饿感的空腹状态下练习C练习前可以多吃点东西,以免饥饿D如果练习前有较强的饥饿感,可以喝一杯牛奶或者吃一点流质、易消化的食物
考题
单选题练习瑜伽的注意事项错的是()A
练习过程可有强迫自己的行为B
练习前一个小时不可沐浴,进食C
练习中应保持顺畅的呼吸D
练习中应穿着舒适的衣服
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