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单选题
运动后不要饮用含糖过高（大于6%）的饮料，原因是（）。
A

大量排汗

B

口渴

C

春季

参考答案

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考题 饮料中含糖量高，过量饮用饮料可导致()。A.食欲下降B.体重降低C.肥胖D.缺钙
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考题 以下属于糖尿病高血糖高渗综合征诱因的是() A.大量饮用含糖饮料B.严重感染C.脑血管意外D.以上都是
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考题 运动后最好饮用()。 A、果汁B、饮料C、生水D、淡盐水
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考题 中暑患者补水时,饮用()。 A、含糖饮料B、含盐饮料
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考题 饮料一般含糖较多，过量饮用可导致()。A.体重降低B.肥胖C.缺钙D.嗜睡
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考题 夏季，人体往往需要大量饮用水来补充盐分和矿物质，下列哪些事项需要注意? （ ）A．不论运动量大小都要增加液体摄入B．不要等到觉得口渴时再饮水C．要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛D．在高温时不宜饮用
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考题 饮料一般含糖较多，过量饮用可导致（）。A、体重降低B、肥胖C、缺钙D、嗜睡
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考题 运动后可以饮用含有咖啡因的饮料。
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考题 剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料。
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考题 最适合我们人体需要的饮用水是（）A、白开水B、含糖饮料C、未经煮沸的自来水D、井水E、纯净水
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考题 （）是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康。A、碳酸饮料B、白开水C、果汁饮料D、运动饮料
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考题 大运动量运动后，饮食上应避免（）A、含糖饮料B、含酒精饮品C、含奶饮料D、含咖啡因饮料
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考题 饮料生产过程中只有一次灭菌，饮用时人们不再加热处理，因此生产饮料要采取严格的卫生管理措施。饮用的瓶装饮料开盖后，存放时间一般不要超过4h。
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考题 运动刚结束后，以下哪种方式更能有效消除乳酸（）。A、平卧休息B、静坐C、活动性休息D、喝含糖饮料
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考题 运动以后，可适当饮用低温饮料，帮助散热，但饮料的温度宜控制在（）左右，不宜过低。
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考题 运动中每隔（）分钟可以补充含糖饮料或容易吸收的含糖食物。A、15-30B、60-100C、100-150D、30-60
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考题 人们在剧烈运动后感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力、适量饮用下列哪种饮料更为合适（）。A、淡盐水B、白开水C、茶饮料D、碳酸饮料
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考题 当中暑的病人神志不清，切记不要给（），清醒者也不要给予热或具有刺激性的饮料；可适量饮用盐汽水。A、水果汁B、热饮料C、白糖水D、任何食物
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考题 单选题饮料一般含糖较多，过量饮用可导致（　）。A 体重降低B 肥胖C 缺钙D 嗜睡
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考题 单选题运动刚结束后，如果采用以下（）的方式，能更有效消除身体内的运动代谢物乳酸。A 平卧休息B 静坐C 放松性慢跑D 喝含糖饮料
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考题 判断题运动后可以饮用含有咖啡因的饮料。A 对B 错
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考题 单选题运动刚结束后，以下哪种方式更能有效消除乳酸（）。A 平卧休息B 静坐C 活动性休息D 喝含糖饮料
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考题 多选题大运动量运动后，饮食上应避免（）。A含糖饮料B含酒精饮品C含奶饮料D含咖啡因饮料
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考题 单选题最适合我们人体需要的饮用水是（）A 白开水B 含糖饮料C 未经煮沸的自来水D 井水E 纯净水
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考题 判断题伊斯兰教严禁饮用一切含糖的饮料。A 对B 错
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考题 单选题暑患者补水时，饮用（）。A 含糖饮料B 含盐饮料
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考题 判断题剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料。A 对B 错
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