考题
变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法,一般包括()。
A.连续变换负荷练习法B.间歇变换负荷练习法C.连续重复练习法D.间歇重复练习法
考题
小明在练习110米跨栏训练时,每两组间休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后 再进行下一组训练,这种健身方法属于()。
A.持续练习法B.重复练习法C.间歇练习法D.变换练习法
考题
构成重复训练法的因素有()。A.严格规定的休息时间
B.重复练习的次数和组数
C.每次重复练习的距离和时间
D.每次练习的负荷强度
E.每次练习之间的间歇时间
考题
间歇训练法的构成因素有()。A.每次练习的时间和距离
B.练习重复的次数和组数
C.每次练习的负荷强度
D.每次练习的间歇时间
E.间歇时的休息方式
考题
运用间歇练习法时，在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。
考题
在每次练习过程中，练习组之间的间歇一般以休息（）为宜。A、1-2分钟B、3-4分钟C、5-6分钟
考题
在散打练习时有意识、系统地在脑中进行思维、表象的一种练习方法，“练时无敌似有敌”，称为（）。A、隔空练习B、假设练习C、模拟练习D、条件练习
考题
变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法，一般包括（）。A、连续变换负荷练习法B、间歇变换负荷练习法C、连续重复练习法D、间歇重复练习法
考题
（）可引起机体多方面的适应，如循环系统、呼吸系统、骨骼肌和供能系统。A、耐力练习B、抗力练习C、法特来克练习D、间歇练习
考题
构成重复训练法的因素有（）。A、严格规定的休息时间B、重复练习的次数和组数C、每次重复练习的距离和时间D、每次练习的负荷强度E、每次练习之间的间歇时间
考题
间歇训练法的构成因素有（）。A、每次练习的时间和距离B、练习重复的次数和组数C、每次练习的负荷强度D、每次练习的间歇时间E、间歇时的休息方式
考题
间歇练习是一种发展ATP—CP系统供能能力的主要手段。一般每次练习在30秒以内，进行（）的积极性休息，再进行适宜练习，以提高速度素质。A、1分钟以内B、1-3分钟C、3分钟以上
考题
中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克法”的练习手段是一种（）A、重复性练习手段B、间歇性练习手段C、持续性练习手段D、比赛性练习手段
考题
体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）。A、重复练习手段B、持续练习手段C、间歇练习手段D、循环练习手段
考题
长跑训练常用训练学手段“法特莱克发”是一种（）A、重复性练习手段B、间歇性练习手段C、持续性练习手段D、比赛型练习手段
考题
重复练习法的主要特征是（）A、不间断进行练习B、循环进行练习C、反复做同一练习D、有间歇的练习
考题
连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）A、持续练习法B、间歇练习法C、连续重复练习法D、变换练习法
考题
多选题持续法的特点是（）。A无间歇B练习时间长C练习强度较小D练习量大E练习条件固定F反复进行练习G严格控制休息时间
考题
多选题间歇训练法的构成因素有（）。A每次练习的时间和距离B练习重复的次数和组数C每次练习的负荷强度D每次练习的间歇时间E间歇时的休息方式
考题
单选题长跑训练常用训练学手段“法特莱克发”是一种（）A
重复性练习手段B
间歇性练习手段C
持续性练习手段D
比赛型练习手段
考题
多选题构成重复训练法的因素有（）。A严格规定的休息时间B重复练习的次数和组数C每次重复练习的距离和时间D每次练习的负荷强度E每次练习之间的间歇时间
考题
判断题大学生进行适宜的排舞练习，应保持每次练习时间在30分钟左右，每周练习3-4次。每次练习保持身体微微出汗或者心率保持在120-140次分钟即可。（）A
对B
错
考题
单选题重复练习法的主要特征是（）A
不间断进行练习B
循环进行练习C
反复做同一练习D
有间歇的练习
考题
单选题身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）A
重复练习手段B
持续练习手段C
间歇练习手段D
循环练习手段
考题
单选题运动员在进行一定练习之后，严格按照间歇时间进行休息，再进行练习的方法称为（）。A
重复训练法B
间歇训练法C
模似训练法
考题
多选题构成间歇训练法主要要素是（）A每次练习的时间B每次练习的距离C每次练习的重复次（组）数D每次练习的负荷量E每次练习的负荷强度F每次练习的间歇时间G每次练习的休息方式
考题
单选题中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克法”的练习手段是一种（）A
重复性练习手段B
间歇性练习手段C
持续性练习手段D
比赛性练习手段