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单选题
下列哪种方法对失眠治疗有效?()
A
矛盾意向法
B
梦的解析
C
自由联想
D
共情的回应
E
系统脱敏
参考答案
参考解析
解析:
失眠者无论是在睡眠开始还是在入睡过程中都伴随着对睡眠的恐惧和焦虑,情绪的高唤醒水平严重影响了中枢神经系统的自然抑制。矛盾意向法能使患者由原来的想尽快入睡改为有益的长时间保持觉醒状态,拒绝入睡,结果焦虑情绪得到缓解,入睡更易于发生。
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考题
()治疗方法对失眠症的作用较大,尤其对缩短入睡时间,提高睡眠效率。
A、刺激限制治疗和睡眠限制治疗B、刺激限制治疗和放松训练C、睡眠限制治疗和放松训练D、刺激限制治疗和矛盾意向法E、睡眠限制治疗和矛盾意向法
考题
单选题下列方法中,下列哪项为精神分析治疗的常用方法?( )A
系统脱敏法B
厌恶治疗C
无条件积极尊重与接纳D
消退法E
自由联想
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