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判断题
力量练习可明显改善心肺功能。
A

对

B

错

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考题 判断题力量练习对心肺功能的改善不明显，但有规律的力量练习对身体的组成成分和柔韧性的改善有积极的作用。A 对B 错
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考题 单选题（）通过有规律的平衡、力量、柔韧、核心、心肺功能五大部分的练习，其主要练习目的是调节身体的平衡和控制能力，是一种最安全、有效的塑身练习。A 搏击操B 拉丁健美操C 街舞D 瑜伽
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