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单选题
在训练右脑前的准备中，放松的主要方法有（）
A

自我催眠法

B

全身放松法

C

自我调节法

D

A和B都正确

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
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考题 以下关于放松训练的说法，错误的是( )。 (A)放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变 (B)在咨询室进行的放松训练，最好用心理咨询师的专业指导语 (C)腹式呼吸放松法的训练中，吸气的时间比呼气的时间长 (D)放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求 助者接受
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考题 单选题运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、（）训练法、模拟训练法。A 放松B 想象C 表象D 认知
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考题 多选题压力反应导向中的心理训练方法有（　　）。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E高压训练
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考题 填空题（）训练主要有训练肌肉完全放松、列出刺激情境并排列焦虑等级、在放松状态下想像焦虑情境.
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考题 多选题物资准备主要要做好（）两项工作。A了解受训对象，选择训练方法B训练前的思想动员C明确任务分工D整修设置训练场地E准备物资器材
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考题 多选题压力反应导向的心理训练方法有（　）。A放松训练B生物反馈训练C自生训练D冥想E高压训练
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