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单选题
练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳（）
A

半小时

B

一小时

C

二小时

D

三小时

参考答案

参考解析
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考题 如果可能的话，最好在做瑜伽练习之前先解小手，清清（）A、膀胱B、肚子C、胃
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考题 在练习瑜珈之前1小时左右洗个冷水澡，能让您的练习达到更好的效果。
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考题 剧烈运动后，不要立刻大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
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考题 填空题练习瑜伽之前（）洗冷水澡最佳。
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考题 单选题如果可能的话，最好在做瑜伽练习之前先解小手，清清（）A 膀胱B 肚子C 胃
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考题 单选题瑜伽练习的最佳时间是正餐后（）小时A 1B 2C 3D 4
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考题 判断题在练习瑜珈之前1小时左右洗个冷水澡，能让您的练习达到更好的效果。A 对B 错
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考题 多选题在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的（）A可乐B牛奶C酸奶D蜂蜜
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考题 多选题瑜伽沐浴的注意事项有哪些？（）A练习结束后马上洗澡B习练结束建议30分后进行洗澡C在练习前洗个热水澡，休息30分钟左右再练习D练习后一直不用洗澡
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