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单选题
瑜伽练习的最佳时间是正餐后()小时
A
1
B
2
C
3
D
4
参考答案
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解析:
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考题
练习瑜伽的时段是()A、最有效的时间是在正餐后3小时练习B、清晨洗漱后,早餐前或工间午休,就寝前1小时也是很好的C、排尽体内毒素、废物{上完洗手间},淋浴后片刻,在进行练习D、饱腹或事物尚未消化时
考题
单选题以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是()A
瑜伽练习选择室内封闭的场地,在地上铺一块垫子或毯子B
瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C
练习前空腹2~3小时
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