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单选题
“4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡,关于这个方法的具体操作,下列说法中正确的是()。
A

吸气4秒,憋气8秒,呼气7秒

B

吸气7秒,憋气4秒,呼气8秒

C

吸气4秒,憋气7秒,呼气8秒

D

吸气8秒,憋气4秒,呼气7秒


参考答案

参考解析
解析: 暂无解析
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