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“4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡，关于这个方法的具体操作，下列说法中正确的是（）。

  • A、吸气4秒，憋气8秒，呼气7秒
  • B、吸气7秒，憋气4秒，呼气8秒
  • C、吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒
  • D、吸气8秒，憋气4秒，呼气7秒

参考答案

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考题 关于抗阻训练呼吸方法叙述错误的是()。A.抗阻训练在用力阶段呼气B.抗阻训练做向心收缩时呼气C.抗阻训练在做离心收缩时憋气D.抗阻训练在做还原阶段时吸气
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考题 以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()A.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时呼气B.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时呼气C.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时憋气D.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时吸气
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考题 抗阻训练中,以下说法错误的是( ) A、离心收缩吸气，向心收缩呼气B、憋气会对人体产生负面作用C、憋气时会使胸内压上升，导致血压升高D、憋气时会使胸内压上升，导致血压下降
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考题 肺内压的变化是 ( ) A、吸气时大于呼气时B、吸气末大于呼气末C、吸气时等于呼气时D、吸气末等于呼气末E、吸气时等于呼气末
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考题 女性，65岁，因外伤造成左侧胸部4～7肋骨多处骨折，呼吸时患处可能出现的病理性体征是A、呼气时外凸吸气时正常B、吸气和呼气时均外凸C、吸气时正常呼气时内陷D、吸气和呼气时均内陷E、吸气时内陷呼气时外凸
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考题 扩胸牵引扳法要求受术者做前俯后仰运动配合的呼吸类型是 A、前俯时吸气，后仰时呼气B、前俯时呼气，后仰时憋气C、前俯时呼气，后仰时吸气D、前俯时吸气，后仰时憋气E、前俯时憋气，后仰时憋气
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考题 呼吸补泻法中泻法的操作方法是( )A.吸气时进针，呼气时出针B.吸气时提插，呼气时捻转C.呼气时出针，吸气时进针D.呼气时进针，吸气时出针E.呼气时捻转提插，吸气出针
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考题 女性，65岁。因外伤造成左侧胸部4～7肋骨多处骨折，呼吸时患处可能出现A:呼气时外凸吸气时正常 B:吸气和呼气时均外凸 C:吸气时外凸呼气时内陷 D:吸气和呼气时均内陷 E:吸气时内陷呼气时外凸
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考题 改善核心稳定性训练中，仰卧直腿下放时如何配合呼吸？（）A、吸气B、呼气C、憋气
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考题 关于抗阻训练呼吸方法描述错误的是（）A、抗阻训练在用力阶段呼气B、抗阻力训练向心收缩时呼气C、抗阻训练在做离心收缩时憋气D、抗阻训练在做还原阶段时吸气
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考题 游泳中的陆上呼吸方法是（）A、用鼻子吸气，嘴巴呼气B、用嘴巴吸气，鼻子呼气C、用嘴巴吸气和呼气
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考题 在下列（）中，肺内压等于大气压。A、吸气初和呼气初B、吸气末和呼气末C、吸气末和呼气初D、呼气末和吸气初E、呼气初和呼气末
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考题 在超声物化时指导患者呼吸方法正确的是（）A、口吸气，口呼气B、鼻吸气，鼻呼气C、鼻吸气，口呼气D、口吸气，鼻呼气
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考题 在氧气雾化吸入时，指导患者呼吸方法正确的是（）A、口吸气，口呼气B、口吸气，鼻呼气C、鼻吸气，口呼气D、鼻吸气，鼻呼气
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考题 寒冷的冬天，在长跑途中，可采用（）的方法。A、鼻子呼.吸气B、嘴巴吸气，鼻子呼气C、鼻子吸气、嘴巴呼气D、均匀的嘴巴呼吸气
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考题 呼吸补泻的补法操作方法是（）。A、呼气时进针，吸气时出针B、呼气时进针，吸气时提插C、呼气时进针，吸气时捻转D、呼气时提插，吸气时捻转E、呼气时出针，吸气时进针
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考题 在平静呼吸的过程中，肺内压等于大气压的时相有（）。A、呼气初B、呼气末C、吸气初D、憋气时
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考题 关于抗阻训练中个呼吸方法错误的是（）A、离心收缩吸气，向心收缩呼气B、憋气时对人体产生负面作用C、憋气时会使胸内气压上升D、憋气时会使胸内压上升，导致血压下降
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考题 单选题女性，因外伤造成左侧胸部4～7肋骨多处骨折。该患者呼吸时患处可能出现（）A 呼气时外凸，吸气时正常B 吸气和呼气时均外凸C 吸气时外凸，呼气时内陷D 吸气和呼气时均内陷E 吸气时内陷，呼气时外凸
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考题 单选题“4、7、8呼吸法”能有效帮助入睡，关于这个方法的具体操作，下列说法中正确的是（）。A 吸气4秒，憋气8秒，呼气7秒B 吸气7秒，憋气4秒，呼气8秒C 吸气4秒，憋气7秒，呼气8秒D 吸气8秒，憋气4秒，呼气7秒
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考题 单选题在平静呼吸的过程中，肺内压等于大气压的时相有（）。A 呼气初B 呼气末C 吸气初D 憋气时
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考题 单选题在下列（）中，肺内压等于大气压。A 吸气初和呼气初B 吸气末和呼气末C 吸气末和呼气初D 呼气末和吸气初E 呼气初和呼气末
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考题 单选题改善核心稳定性训练中，仰卧直腿下放时如何配合呼吸？（）A 吸气B 呼气C 憋气
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考题 单选题在氧气雾化吸入时，指导患者呼吸方法正确的是（）A 口吸气，口呼气B 口吸气，鼻呼气C 鼻吸气，口呼气D 鼻吸气，鼻呼气
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考题 单选题扩胸牵引扳法要求受术者做前俯后仰运动配合的呼吸类型是（）A 前俯时吸气，后仰时呼气B 前俯时呼气，后仰时憋气C 前俯时呼气，后仰时吸气D 前俯时吸气，后仰时憋气E 前俯时憋气，后仰时憋气
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考题 单选题在超声物化时指导患者呼吸方法正确的是（）A 口吸气，口呼气B 鼻吸气，鼻呼气C 鼻吸气，口呼气D 口吸气，鼻呼气
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考题 单选题寒冷的冬天，在长跑途中，可采用（）的方法。A 鼻子呼.吸气B 嘴巴吸气，鼻子呼气C 鼻子吸气、嘴巴呼气D 均匀的嘴巴呼吸气
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