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名词解释题
等张训练

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考题 下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是A、短促等长训练B、多点等长训练C、短暂最大收缩训练D、渐进抗阻训练E、渐退抗阻训练
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考题 渐进抗阻力训练属于A、等张训练B、等长训练C、徒手抗阻训练D、机械抗阻训练E、抗阻力训练
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考题 骨折3天应该进行的康复训练() A.等张收缩B.等长收缩C.主动训练D.抗阻训练E.离心收缩训练
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考题 “立定三级跳远”的这一练习手段属于（　　）A.等长性收缩训练 B.超等长收缩训练 C.等张性收缩训练 D.等动性收缩训练
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考题 等张收缩可以训练（）
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考题 等张训练
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考题 肌肉训练的基本形式有（）、等张练习。
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考题 等张抗阻训练优点
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考题 根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。A、等长训练法B、等张训练法C、动力性用力训练法D、静力性用力训练法
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考题 当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于（）A、徒手抗阻训练B、有氧训练C、等长训练D、被动训练E、等张训练
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考题 以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）A、等长训练B、向心性等张收缩C、离心性等张收缩D、渐进抗阻的等长训练E、向心性收缩和离心性收缩交互的形式
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考题 髌骨软化症的肌力训练（）A、以训练阔筋膜张肌、股二头肌为主B、以训练内收肌、半腱肌和半膜肌为主C、以提高股四头肌训练为主，禁忌腘绳肌的等张肌力训练D、重点增加股内侧肌肌力，减少伸膝时髌骨的外移或外旋E、以提高腘绳肌肌力训练为主，禁忌股四头肌的等张肌力训练
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考题 利用股四头肌训练器进行的是（）。A、等张训练B、等长训练C、等速训练D、平衡训练E、协调训练
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考题 “立定三级跳远”的这一练习手段属于（）A、等长性收缩训练B、超等长收缩训练C、等张性收缩训练D、等动性收缩训练
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考题 单选题利用股四头肌训练器进行的是（）。A 等张训练B 等长训练C 等速训练D 平衡训练E 协调训练
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考题 单选题以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）A 等长训练B 向心性等张收缩C 离心性等张收缩D 渐进抗阻的等长训练E 向心性收缩和离心性收缩交互的形式
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考题 填空题肌肉训练的基本形式有（）、等张练习。
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考题 单选题渐进抗阻力训练属于（）A 等张训练B 等长训练C 徒手抗阻训练D 机械抗阻训练E 抗阻力训练
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考题 单选题下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是（）A 短促等长训练B 多点等长训练C 短暂最大收缩训练D 渐进抗阻训练E 渐退抗阻训练
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考题 单选题渐进抗阻力训练属于（　　）。A 徒手抗阻训练B 机械抗阻训练C 等长训练D 等张训练E 以上都对
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考题 单选题“立定三级跳远”的这一练习手段属于（）A 等长性收缩训练B 超等长收缩训练C 等张性收缩训练D 等动性收缩训练
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考题 多选题根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。A等长训练法B等张训练法C动力性用力训练法D静力性用力训练法
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考题 问答题等张抗阻训练缺点
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