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多选题
以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节（）。
A

倾诉

B

哭泣

C

深呼吸

D

剧烈运动

参考答案

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考题 小学生控制和调节自己消极的情绪，主要有以下方法。A.建立合理的需要B.遗忘调控C.宣泄调控D.转移调控
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考题 调节游客情绪，消除其消极情绪的方法主要有哪些？
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考题 不良的情绪会影响人际关系，以下哪些是调节情绪的方法？（）A、警句调节法B、意识调节法C、自我调节法D、注意转移法E、移情法
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考题 心理健康调节方法主要有哪些？（）A、自动调节法B、目标寻觅法C、合理宣泄法D、身心放松法
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考题 下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B、适度宣泄法是情绪调节方法之一C、心理暗示法情绪调节方法之一D、调节情绪首选心理咨询这一方法
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考题 情绪调节的含义包含哪些。（）A、情绪是认知和行为的调节者B、情绪调节分为良好调节与不良调节C、情绪调节也会受到文化影响D、情绪调节也有个体差异
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考题 根据学会管理情绪这一讲，情绪调节包括哪些方面？（）A、宣泄法B、运动法C、转移法D、暗示法E、音乐调节法
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考题 以下选项中全都属于自我调适心绪的心理学方法的项是（）A、暗示调节法、经常运动、催眠治疗、疏导宣泄法B、数颜色法、情绪日记法、不逃避现实法、暗示调节法C、经常运动、音乐缓解法、合理饮食、体育锻炼D、睡眠充足、亲近自然、自我平衡法、疏导宣泄法
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考题 情绪出现问题后的调节方法不应采取的为（）A、适度活动B、音乐疗法C、自我暗示D、不停宣泄E、放松训练
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考题 以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷统统地发泄出来，这种方法属于情绪调节中的（）。A、呼吸调节法B、表情调节法C、自主训练法D、合理宣泄法
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考题 对初中生情绪进行调节的方法包括（）A、合理宣泄情绪B、情绪转移C、倾诉D、对情绪进行升华E、对不良情绪进行压抑
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考题 情绪调节常用的方法有（）。A、宣泄法B、暗示法C、积极转移法D、情绪管理“红绿灯”E、通情达理训练法
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考题 看电视、阅读、散步是帮助纳税服务人员管理情绪的好方法，这是（）情绪管理方法。A、暗示调节法B、合理宣泄法C、音乐调节法D、注意力转移法
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考题 调节情绪的方法有（）A、宣泄B、转移C、静思D、放松
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考题 单选题以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷统统地发泄出来，这种方法属于情绪调节中的（）。A 呼吸调节法B 表情调节法C 自主训练法D 合理宣泄法
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考题 多选题调节情绪的方法有（）A宣泄B转移C静思D放松
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考题 单选题下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A 采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B 适度宣泄法是情绪调节方法之一C 心理暗示法情绪调节方法之一D 调节情绪首选心理咨询这一方法
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考题 多选题情绪调节常用的方法有（）。A宣泄法B暗示法C积极转移法D情绪管理“红绿灯”E通情达理训练法
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考题 多选题对初中生情绪进行调节的方法包括（）A合理宣泄情绪B情绪转移C倾诉D对情绪进行升华E对不良情绪进行压抑
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考题 多选题心理健康调节方法主要有哪些？（）A自动调节法B目标寻觅法C合理宣泄法D身心放松法
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考题 多选题根据学会管理情绪这一讲，情绪调节包括哪些方面？（）A宣泄法B运动法C转移法D暗示法E音乐调节法
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考题 单选题德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法（）。A 转移调节；B 延缓调节；C 宣泄调节；D 升华调节
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