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问答题
为提高生命质量、增进身体健康，我们个人可采取哪些措施？为什么说采取了这些措施，我们就把握了通向健康大门的钥匙？
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考题
问答题不利于健康的因素广泛地存在于我们的周围，但我们可以通过什么去保护和增进身体健康？
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