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单选题
腰背肌训练的四点支撑法是（）
A

呈仰卧位，双肘，双足支撑

B

呈俯卧位，双手，双足支撑

C

呈仰卧位，双手，双足支撑

D

呈俯卧位，双肘，双足支撑

E

呈仰卧位，双肩，双足支撑

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