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单选题
以下对于屈髋动作模式的动作细节描述错误的是()
A
髋关节力矩明显大于膝关节力矩,表现为臀部中点远离重心线
B
硬拉动作中阻力竖直向下,竖脊肌需要强烈收缩,腹直肌可以保持放松
C
保持腓骨小头和外踝连线垂直于地面可以制约膝关节参与运动的程度
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解析:
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考题
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考题
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考题
单选题以下对基础动作模式的应用描述错误的是()A
基础动作模式可以用于复杂技术动作的拆解B
基础动作模式的训练意义在于教会我们如何正确使用身体C
网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式
考题
单选题对于单腿硬拉动作描述错误的是()A
属于屈髋动作模式B
属于不稳定系列的功能训练C
可以强化髋关节稳定性
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