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单选题
从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上;从降低体重的角度考虑,则强调( )。
A
能量摄入与消耗达到正平衡
B
能量摄入与消耗达到负平衡
C
相对运动强度达到大强度
D
尽可能多的增加运动量
E
尽可能多的控制饮食摄入
参考答案
参考解析
解析:
减重目标的设计应切合实际,推荐3~6月内减重5%~10%。需要注意的是,体重管理在于能量摄入与能量消耗的平衡。为达到降体重的效果,即减少摄入,增加消耗,保证摄入<消耗,即能量摄入与消耗达到负平衡。
减重目标的设计应切合实际,推荐3~6月内减重5%~10%。需要注意的是,体重管理在于能量摄入与能量消耗的平衡。为达到降体重的效果,即减少摄入,增加消耗,保证摄入<消耗,即能量摄入与消耗达到负平衡。
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考题
下列有关一般运动处方的基本内容叙述正确的有()。
A.运动处方内容一般包括有氧运动、肌肉力量练习和柔韧性活动
B.强调结合日常生活中的职业、交通、家务和休闲活动等进行运动训练
C.有氧运动一般强调中等强度,从锻炼心肺功能的角度考虑,应达到相对强度中等以上,推荐目标为每周时间累计至少200分钟
D.肌肉力量锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激,推荐每周2~3天,每次15~20分钟
E.应充分考虑个体的运动习惯、禁忌症、运动环境、设施条件等
考题
从促进健康的角度考虑,选择适合身体活动量正确的是()
A. 强调强度对心血管功能影响没有意义
B. 以活动时间,强度和频度三个指标计算
C. 控制体重应结合—周总能量消耗
D. 频度必须坚持每天
E. 强度应达到4MET
考题
从促进健康的角度考虑,选择适合身体活动量正确的是( )A.强调强度对心血管功能影响没有意义
B.以活动时间,强度和频度三个指标计算
C.控制体重应结合一周总能量消耗
D.频度必须坚持每天
E.强度应达到4MET
考题
从促进健康的角度考虑,选择适度身体活动量的正确陈述A、单纯强调强度对心血管功能没有意义B、以活动时间,强度和频度三个指标计算C、控制体重应结合一周总能量消耗D、频度必须坚持每天E、强度应达到4MET
考题
从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上,从维持体重的角度考虑,强调()A、运动量及运动的时间B、能量消耗达到负平衡C、能量消耗达到正平衡D、肌力训练及柔韧性练习E、总的能量消耗量
考题
绩效是一个多义的概念,从管理实践的历程角度来看不包括()A、从单纯强调“即期绩效”发展到强调“未来绩效”B、从单纯强调数量到强调质量C、从强调质量到强调满足顾客的需要D、从强调员工工作结果到强调组织整体绩效
考题
单选题绩效是一个多义的概念,从社会学的历程角度来看包括()A
从单纯强调“即期绩效”发展到强调“未来绩效”B
从单纯强调数量到强调质量C
从强调质量到强调满足顾客的需要D
绩效指每个社会成员按照社会分工所确定的角色承担的职责
考题
单选题库存与保管概念的差别在于前者是从物流管理的角度出发强调合理化和经济性,后者是从物流作业的角度出发强调()。A
效率化B
安全化C
标准化D
功能化
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