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问答题
试述力量训练时的呼吸要求。
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考题
单选题散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？A
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力量、速度、耐力C
力量、柔韧、协调D
力量、速度、灵敏
考题
问答题试述以提高肌肉内协调的方法发展相对力量训练的负荷量度。
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