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判断题
在情绪管理中，改变别人最有效的方法就是改变自己。
A

对

B

错

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考题 个体管理和改变自己或他人情绪的过程是（）。A、心理调节B、认知调节C、情绪调节D、意志调节
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考题 单选题最治本的情绪调节方法是（）A 主动转移自己的注意力B 弹性价值观C 改变自己的行为模式D 向心态比较积极的朋友倾诉
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考题 单选题如果不能改变现状，最好的办法其实就是：（）A 改变环境B 改变自己C 改变别人
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考题 单选题情绪负债的解决方式（）A 改变自己B 改变理想C 改变生活方式D 改变工作
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